الكتب / كتب طبية /  محفور في رمال
محفور في رمال
	    محفور في رمال
المؤلف: فادي مرعشلي
: (475 cashu)
السعر بالدولار: 9.50$

التقييم:  (0 أصوات)

عندما يخطفك الشرود وتأفل ذاكرة منتصف العمر

نقاط هامة

لماذا لا تستطيع أن تتذكّر أين وضعت مفاتيحك؟ أو عنوان الفيلم الذي رأيته الأسبوع الماضي؟ أو اسم مطعمك المفضّل؟ يأخذ هذا الكتاب القرّاء في رحلة مثيرة لتفسير ما يحدث للذاكرة والانتباه في منتصف العمر. وعلى طول الطريق، يخرج بنتائج علمية جديدة، يستكشف المناطق المظلمة لدماغ الإنسان، ويسمعك الاعترافات العميقة لأشخاص في منتصف العمر ذوي نشاط عالي الذين يريدون-مثلك- فهم ما يحدث في رأسهم بالضبط.
إن أي شخص أكبر من أربعين سنة يعرف بأنّ النسيان يمكن أن يكون مثيراً للأعصاب، محبطاً، ومرعباً أحيانا. تنطلق في هذا الكتاب لاكتشاف كلّ شيء عن النسيان في منتصف العمر - من منظور علم وظائف الأعضاء، وعلم النفس، وعلم الاجتماع. مستكشفاً العوامل التي تحدّد كيف سيشيخ دماغ الشخص. مستمعاً لخبراء في حقول النوم، والتوتر، وإصابات الدماغ، والهرمونات، وعلم الوراثة، والخرف، بالإضافة إلى اختصاصيين في التغذية، وعلم النفس الإدراكي، والحقل السريع النمو لمحسنات الإدراك ذات الأساس الدوائي. كما سيتبين لك أن فهم نقاط قوة و ضعف دماغك هي أفضل وسيلة ممكنة لتجاوز الصعاب.
هذا كتاب مناسب، ومقروء جدا، ومرغوب بشدّة من قبل أي شخص يعتقد أن ذاكرته ليست كما كانت.

جدول المحتويات المختصر

مقدمة

الملكية الأغلى ثمناً

5

1

دماغك غير الموثوق

17

2

الحوادث، الثغرات، والزلات

30

3

فرط تحميل الفصين الجبهيين

44

4

الجمود، والفراغ، والتوسل من أجل الرحمة

61

5

نحو حفرة جهاز التصوير

72

6

ابلع هذا

88

7

التمارين الذهنية

105

8

الاستحمام في حامض البطاريات

121

9

التوق إلى الإستروجين

136

10

الدماغ الحساس

149

11

علم الأعصاب التجميلي

166

12

التأمل والتغذية العصبية الراجعة

185

13

سأنام عندما أموت

198

14

العقاقير المخدرة، والكحول والسموم العصبية الأخرى

215

15

ماذا نسي طبيبك أن يخبرك؟

229

16

آخر مكان تبحث فيه

243

17

التحديق في عين النمر

261

18

هل تريد أن تعرف حقاً؟

276

19

الخروج ظافراً

288

 

الخاتمة

 

317

 

جدول المحتويات

323

جدول المحتويات المفصل

مقدمة

الملكية الأغلى ثمناً

5

1

دماغك غير الموثوق

17

 

عادي - لكن غير مقبول

19

 

ماذا يخبئ المستقبل؟

24

2

الحوادث، الثغرات، والزلات

30

 

في العمل وفي المنزل

32

 

لا مجال للخطأ

41

3

فرط تحميل الفصين الجبهيين

44

 

هل يمكن أن يكون اضطراب فرط النشاط الحركي - نقص الانتباه (ADHD)؟

48

 

التحكم بهجوم المعلومات

50

 

عادات من الصعب التخلص منها

57

4

الجمود، والفراغ، والتوسل من أجل الرحمة

61

 

الكل يجمد

62

 

كيف تخرج الكلمات من فمك؟

65

 

الفكرة المتلاشية

68

 

هل أعرفك؟

69

5

نحو حفرة جهاز التصوير

72

 

الفرق بين المرض والتشخيص

74

 

بدء التقييم

76

 

داخل جهاز التصوير

80

 

كلمات مزدوجة وأحاجي

84

6

ابلع هذا

88

 

حمية صديقة للدماغ

90

 

تجنب صدأ الدماغ

93

 

لماذا تحتاج إلى الأحماض الدسمة الأساسية؟

96

 

بين يدي المعلم

99

7

التمارين الذهنية

105

 

استخدام الحواس الخمس كلها

109

 

طريقة لتحسين مرونة الدماغ

112

 

كسر رقمك القياسي الخاص

116

8

الاستحمام في حامض البطاريات

121

 

فيزيولوجيا الإجهاد

123

 

العلاقة بين عطب الذاكرة والإحباط

125

 

هل أنت ميال للاكتئاب؟

127

 

التوتر المبكر يتسبب في عجز الذاكرة في منتصف العمر

129

 

دور الرابطة بين الأهل والطفل

132

9

التوق إلى الإستروجين

136

 

نتائج مبادرة صحة النساء تنذر الأطباء

137

 

إعطاء الفحوص المناسبة

141

 

بوجود الإستروجين السن مهم

143

 

هل الإستروجين المصنَّع هو الحل؟

145

 

المرضى يعودون للعلاج الهرموني

147

10

الدماغ الحساس

149

 

فحص نفسي عصبي كامل

150

 

قاس من الخارج وناعم من الداخل

154

 

أفكار جديدة عن إصابات الدماغ الناتجة عن صدمات خفيفة

155

 

كيس الثلج لن يصلحه

157

 

اختبارات تجعلك ترغب بالبكاء

160

 

خيار آخر للعلاج

164

11

علم الأعصاب التجميلي

166

 

تجريب الأديرال

169

 

اكتشافات خيارات أخرى

173

 

عقاقير مستقبلية

180

12

التأمل والتغذية العصبية الراجعة

185

 

ممارسة ملء الذهن

186

 

أمر يثير التفاؤل

191

13

سأنام عندما أموت

198

 

الأرق شائع في منتصف العمر

201

 

النوم في ستانفورد

206

14

العقاقير المخدرة، والكحول والسموم العصبية الأخرى

215

 

تأثيرات الكحول

217

 

البحث عن الحقيقة

220

 

الحِمْل السام

224

15

ماذا نسي طبيبك أن يخبرك؟

229

 

لصوص الذاكرة السحريون

232

 

عقاقير العلاج الكيميائي

235

 

اللعب بـ GABA

237

16

آخر مكان تبحث فيه

243

 

السمنة، والغلوكوز والإنسولين

246

 

ضغط الدم المرتفع

250

 

في دمك

251

 

القصور الدرقي دون السريري

252

 

انظر واسمع

255

17

التحديق في عين النمر

261

 

تجارب سريرية

266

 

المرض يسيطر

272

18

هل تريد أن تعرف حقاً؟

276

 

البحث عن العلامات الحيوية

277

 

طرق جديدة للفحص

279

 

علامة وراثية

281

19

الخروج ظافراً

288

 

تخزين العصبونات

290

 

آفاق محدودة

294

 

التحرر

298

 

العودة إلى المدرسة

304

 

صانعو الكلمات

309

 

الخاتمة

 

317

 

جدول المحتويات

323

تصويت جديد :

تسجيل الدخول

My Lab

Banner

شاركنا رأيك

ما رأيك بالمعلومات التي يقدمها موقعنا